仰式最需要克服的就是飄在水面上這件事
因為飄不起來~就緊張,就會越往下沉
教練~就會一直跟你說~放輕鬆
啊~那要怎樣放輕鬆咧?
教練的回答非常的妙:不要出力
阿~~~對!!!!
仰式是大腿要由下往上踢
大概踢個幾下就會非常酸
手往後划的時候,會不平衡~身體就會傾斜~如果太出力呢~就會翻過去@@
仰式很容易就會由最左邊游到最右邊
教練說~那是因為踢水的時候要,腳指頭碰到腳指頭就不會容易歪Orz
仰式~基本上我會動、會往前
但還沒辦法一氣呵成25公尺
就往蛙式前進了~哈哈
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