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蛙式比想像中難學好多(大家都說蛙式簡單~)
到底是為什麼呢?
蛙式只要一換氣就會往下沉
有一度我懷疑~是在游泳嗎?(感覺手都可以碰到泳池的底部)
蛙式雖然沒有自由式那麼累
蛙式的划手
也太華麗了吧....畫小圈圈耶
自由式豪邁多了XD
還要練習心肺
不換氣的往前划，以我的遜度能撐個12公尺就要灑花了
果然，很難，我都一直憋氣(應該也可以吐氣吧~但我會緊張都沒吐氣)
第一趟很OK
第二趟一下就沒氣
第三趟沒力又沒氣
教練說了..
撐過去的那一刻
就是進步的開始
有種恍然大悟的感覺，運動除了鍛鍊身體，還有心理呀
多划一下手，多一個踢腿，就是你進步的開始
多堅持一下下
告訴自己我可以!!
美麗的成果就是我的啦~
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