* my journey *

1.運動真的很好，只要不是生病、或是很想睡。都要去，運動完身心暢通
2.我們永遠都比明天年輕，也比昨天老。認真活在當下，讓自己開心快樂。

歷經了近2個月的低潮期。拜血清素的功能、我好了一些。這一路走來真的非常辛苦找了好多人聊天感謝家人的陪伴美國好友跟台灣好友的協助聊天真的是對我最大的幫忙！就莫名的想找很多人聊天！最想感謝當然是醫生跟阿母繼續工作吧！你需要維持一個固定的作息以後的事以後再想吧

辭職大悲咒回家上班更可怕（？）就當作打發無聊時間、沒工作在家，會很無聊，也沒錢。去工作還有收入
我要領績效獎金我要領年終獎金週休二日朝九晚五。請假方便不刁難。這就是我要的其他都隨便了！管他的做得好或不好、做得完或做不完。不用跟別人比薪水

為了錢日常規律走路5公里沒上班我應該是個肥宅爛泥反正要想的事情已經很多、不用花力氣先想自己做不到的事
找工作比工作難（！）

03.外傷重症中心（本年度第一）朱智勳好適合演這種外嬌內柔的角色。秋英宇會爆紅吧！很會演呀！把菜味仍舊重的外科住院醫生演的活靈活現（玉氏夫人傳他一人飾兩角～超強）（我覺得可以跟金泰梨的惡鬼有得拼）。8集、每集才50分鐘。輕鬆好入口。朱智勳說了一句：你們不要去吵架。吵架我來。職場生活、都是我們小的去吵。怎麼可能聽到這種話！。韓國怎麼可以一直都有會演有長得好看的演員呀….秋英宇真的前途不可限量
02.2025/01:問問星星吧太空設定好有趣。李敏鎬真適合搞笑。孔可愛還是很可愛。歐巴雖然有醫美的痕跡！但演技進步好多！李敏鎬飾演一位聰明的婦產科醫生、因為某次意外認識財閥女兒。然後去了太空。看完好想體驗無重力。飛起來～。第三集棄劇（我對太空上的事沒有興趣。米安餒～屋哩敏鎬。要接好的劇本～好嗎？

One  win買票的時候售票：請問要看什麼電影我：真的好想贏一場講完真的自己想笑我是來看什麼比賽嗎？
想說有兩位影帝一起共演能不看嗎？

辛苦了、我自己醫生說是體質、所以也無需去找為什麼這讓我放鬆了不少原來也不是特斯拉的關係。也不用去找生活重心就做原本的我就好了找了所有能聊天的人吃藥真的有用、我可以恢復成可以感覺到開心真的好棒相信醫生說的：我會好的。

雖然醫生說轉念效果有限因為情緒比較強大但我還是覺得多少試看看吧與其只有設限自己只有離職的選項不如告訴自己、不想工作就先請假雖然焦慮症、但是會好的相信自己、你可以的

因為焦慮干擾身心甚至我無法分辨是不是對工作焦慮反正就是大腦生病請假了三天在家閒晃似乎也沒有對工作焦慮有所緩解這樣看電視、吃飯、聊天。也還是對工作憂慮沒有什麼幫助也很怕辭職會更焦慮（因為沒有回頭路）來吧我來試著調整心態工作就是去賺錢、做什麼都不要去想