* my journey *

關東煮的湯是放一壺在桌上、有保溫關東煮跟串燒。雞肉跟牛肋條不錯麻藥玉米的外面是起士粉其他就也是不錯     天婦羅還好       

一進門會問到海產店的味道跟快炒店的氣氛不太一樣～很家常風附近非常不好停車。蟹膏砂鍋粥裡面還是有螃蟹、蝦子、干貝海瓜子就那樣蚵仔酥好美味金沙中卷也不錯剁椒魚跟店家說預算、請他挑靠近預算的魚、魚肉很嫩、但也很辣（都剁椒了呀）   

這家店不太好找….在大樓的一個小店面、只能用對面是月團圓火鍋跟車子鍍膜店來辨店是兩層樓、但2樓感覺有點空虛的座位（比較沒有氣氛）（還是佈置一下比較好吧）一樓是個開放式廚房、有四張桌、生意頗好。主廚是個歪果仁。地中海餐廳～又有點西班牙的料理。點了海鮮燉飯跟中東分享拼盤加了羊肉串還有香辣蒜蝦。沒想到蠻飽的。還點了一杯oreo 奶昔～紙吸管真的不太好用….燉飯不錯、海鮮熟度剛好。拼盤一直讓我想到土耳其….蝦是個安全牌料理   
          

今天宣布、會到7/12….這樣幾乎就整整兩個月我們要解禁呀！繼續努力、雙北…就要靠你們呀心情上的煩悶～我好想念在餐廳、小吃店吃飯的日子、火鍋也好、牛排、拉麵、烤肉。愛店們都不要倒呀！雖然我還是冀望著快點出國。（雖然前面的願望是餐廳就好…..）健身房～本來我很害怕肌力流失（但想想、我本來就幼幼班等級、是在以為自己）忘記器材怎麼用就算了吧、教練可能還想說怎麼都要重教吧！某天我還想說來練習化妝（但我平常根本沒畫）疫情真的要讓我去做一些心血來潮但事就對了）疫苗也讓我感到有點煩

每次看影片運動、最多就是30分鐘超過30分鐘、集中力就會不好但常常我都只做15分鐘….瑜珈可以30分鐘推薦1.Mandy Morrison(德國人）、所以影片都是說德文、聽不懂（好處是做自己就好…壞處是不知道換動作、但沒關係~可以倒回去影片）聲音很好聽。有時候會聽一些單字、應該是英文她有一些伸展、跟操爆的workout、這系列都走不講話路線、用看的就可以。瑜珈的影片看到最後都會看背景、使用的物品。就忍不住好想買跟她一樣的東西瑜珈就算30分鐘也有大休息（這個我好喜歡）看完影片很想買跟她一樣的毯子、看她蓋的毯子都好舒服呀～還會想買地毯！哈哈哈2.克勞蒂亞雪佛：世界名模～她也是德國人。但她的影片是說英文。雖然可能是2、30年前的影片。但那些動作跟現在都一樣呀（就基本那樣）影片全長快一小時、有分段版、分段版做起來心情比較輕鬆。看大長腿的美女

沒有健身房、沒有按摩、沒去百貨公司、沒有外食、少了朋友相聚聊天、隔週進公司這是我5/17後的生活變化。3週了….好像比起別人、沒什麼太大變化宅宅影響不太多，但原來你需要跟不太熟的人互動。同事、朋友、家人以外的。這是我這次的發現。跟店員、教練、按摩師講講話也是必須的。工作上的煩悶不會因為在家工作變得比較少。更需要跟朋友宣洩一下（但也盡量減少群聚）我更堅定股票投資必要。自己紓困自己。外食、原來擺盤、器物超重要呀！外帶的垃圾實在太多。只能帶著盒子出門（我還是沒辦法減少我的垃圾潔癖）。在支持店家跟垃圾量的掙扎下。我就還是自己去外帶（當然是速戰速決）先電話點餐。減少在店內時間平常會買的網購還是繼續買、但我平常算是不常網購的人。固定的pekoe 、洗衣精、rou(這冰箱還有）。現在到貨的都是之前買的（缺貨等很久）、還有啞鈴….不能按摩、作臉。都讓我想要疫情退散後要每個月去做臉～哈哈。影響最多的是健身房、每天上班的肩頸痠痛，我都得靠健身改善。這下是考驗我到底有沒有把教練教的都聽進去的時候。在此刻、我需要的是教練….等可以健身。要請教練教居家健身、乾脆平日在家也多少練一點（是有奪認真？）

目前表定是三級警戒到6/14、但看到確診數還是偏高、我想可能要繼續警戒別再說政治不關你的事。你投的每一票都在為你的生活做決定。老藍男的報告看了都覺得感覺平常沒在練習報告。口條、表達能力、聰明與否（不是指智商）（那個157我覺得是假的）都可以在一場直播無所藏匿。最重要的還是有沒有為人民想。自私鬼當醫生自私、當市長更自私這時候多了很多校正回歸的梗圖。看了覺得這樣的諷刺。想說讓你笑一下吧。我認真覺得如果要隱瞞還會這樣開誠布公嗎？這麼大的壓力下、是增加確診數、要是我。我能做出正確的決定。做出校正回歸這樣的作法、一定還是會謾罵、嘲諷。但如果這是對的、要判斷疫情的走向。還是會開誠布公吧。對於國民黨我已無話可說。疫苗要吵、怎麼打要吵、廠牌也吵、副作用也吵。請問到底怎樣才能稱你的心如你的意？希望台灣毀滅這是你的目的嗎？國民黨去吃大便、時代力量去擦地板。怎樣都可以一種沒有邏輯、怎樣的新聞都可以被曲解。小粉紅原來在這裡有分身。佛光山、鍋董。疫苗可以買的話。請問政府為何買的那麼辛苦？

夕爺寫的真的太好了財務免疫力、身體免疫力、心理免疫力、價值的免疫力、思想免疫力凡事不能太超過，唯一永恆的價值，就是剛剛好。精進有時，怠惰有時，睡個懶覺，也可以創造勤奮疲勞所需的免疫力。—————————————-同島一命　不是喊爽的（林夕）疫情大爆發，也曝露了台灣人可愛與可惡一面，同時也爆出很多可愛的口號，最近首推恆春掛出的看板：「你怎麼好意思出來玩」。全民該致敬的，除了醫護警消以及所有公務員，還有不容居家辦公、在外維持民生所需的工作者；僥倖有條件宅在家中救台灣的人，惜福的話，大可在家裏玩個夠，不然怎麼對得起不得已外出通勤族？大家都自動封城，我社區群組也忽然活躍起來，最近有鄰居分享了一篇短文，比「怎麼好意思出來玩」更厲害，題為：「免疫力與人生」，在此逐段列出，再加個人附註，好文章不吝廣傳，希望原作者別起訴我侵權喔。各種面向看人生免疫力：身體、財務、心理、價值…

在家工作原來是個夢魘筆電螢幕好小沒有下班放鬆感餐桌、餐椅是不能拿來辦公用聯絡起來好煩人只有省下通勤時間跟不用戴口罩這好處當然去上班還是會想靠腰但在家上班真的很煩！家裡是適合放鬆、休息的地方

馬的武漢肺炎防堵要用心與努力、破功卻只要一個小點。而且越破越大洞規定你出家門就是要戴口罩。說實話、戴口罩一整天很不舒服、尤其天熱又要說很多話。口罩內都是口水味。服務業也真的很辛苦。總覺得短期內要回到不戴口罩有點難，疫情平穩可控之後、還是會因為擔心選擇繼續戴。打了疫苗就不會了嗎？有可能。看了幾則因為口罩而產生的互毆、衝突。想想好像就是有這樣的人、有點感覺這才是正常的社會，就是會有一些不在乎疫情病毒的人（病毒不會使他慌張）一定覺得自己不會得。但我們其實擔心的是他會傳染給你（但他也不是會在乎）人跟人的衝突都是：我的堅持被別人踩在地上。但換個角度、為什麼他要在乎你的堅持或你如何讓他知道你的堅持這溝通成本很高、尤其是發生在路人甲身上的話、應該連溝通都沒那個耐心。我有時會想怎樣的念頭就會做怎樣的事。情緒當然需要出口。壓住心頭內的那頭猛獸。茶室跟華航、這兩個的連結在哪茶室、到底是做什麼的？跟酒店一樣嗎？只是便宜版？原來全台灣的男人去茶室的有這麼多！性產業可不可以合法、這牽扯的因素太多。利益、觀感、輿論。畢竟台灣人的思考不是像那些可以開放的國家一樣。我覺得最可怕的是利益、而且黃賭毒都多少有點相關（看看遊藝場跟茶室）。我比較不懂的是、為什麼要玩賭博電玩？現在大家都去股海賭了（誤）。可能我覺得股票某種程度是沒有莊家的、或是莊家有很多個。