* my journey *

我所受的傷
*沒關係，只要醫生不怕就好
*讓人做人的事，神做神的事
*生活不會總是無情，只是不順利而已，我想會有別的好消息要來。
*一個哭哭啼啼女人在廟裡走，很容易被騙

她的名字是
*我不要只成為「不說不該說的話」的人，更要成為「說該說的話」的人。我今天吞下去的話，不是別人能代替我說的話
*我只是叫你在我身心俱疲的時，不要袖手旁觀
*不會察言觀色也是種權力，不懂得察言觀色，意味著沒有必要看別人的臉色。
*人們所說的話當中，最不值得相信的就是這句話。我不是壞人。

零基礎的佛系理財術

*巴菲特：在錯誤的道路上，奔跑也沒用。
*在投資理財上，「忽略雜音」這四個字非常重要。
*投資最大的風險，就是不進場。你不進場，當然不會賠錢，但也絕對賺不到錢。

82年生的金智英
*最不值得信任的人就是遠房親戚，我可不想最後搞得人財兩失
*更何況我連自己會不會結婚生子都不知道，噢，說不定在那之前先沒了小命也不一定，幹嘛非得想那麼遠，反而不能現在真正想做的事呢?
*社長很清楚這份工作壓力有多大，與結婚生子，尤其育兒生活絕對難以並行，所以才會認為女職員不適任，而且也沒打算調整公司員工福利，因為他認為：與其為撐不下去的職員補足相關福利使其可以撐下去，不如把資源撐得下去的職員上還更有效。
*所以是叫我付錢感謝一輛空計程車的司機願意慷慨囊住嗎?這種人自以為體恤他人，實際上卻是無禮之極。

人生雖已看破，仍要突破
*你會過日子，人生很有趣
*我但願自己能抱持著「生活很有趣」的看法，直到最後一次呼吸。這就是我所謂的幸福
*為什麼你要浪費你最大的機會成本--時間，皺著眉頭在那邊想了又想?
*越早獨立生活的人，越早成為人生的旅行者

花掉的錢都會自己流回來
*能夠掙脫金錢枷鎖的自由人，其花錢的方法會是--讓花出去的錢，以增值的方式回到自己的身邊
*如果把錢以「未來可能以金錢報酬回到自己身邊」的方式花費，就是一種投資
*現在你所花出去的金錢，能不能在將來連本帶利地回到自己身上，其關鍵就在於--你是否把錢花在自身興趣上
*請不要吝惜將金錢投入到自己喜歡；擅長和打從心底想要去做的事物上。

全富足_華爾街交易員告訴你，筆財富正值得追求的人生價值
*糖也讓我們變得又肥又病
*堅持吃上帝創造的東西，而非人類製造的
*糖分應該是一種樂趣，而不是喜好。偶一為之的樂趣是尋找均衡的一部分，一旦它變成習慣，保持警覺的心就會開始渙散。
*無論你選擇吃什麼東西，保持警覺，然後好好享受你的選擇

世界正在懲罰你這樣的人
*真正會花錢的人，是懂得花錢去提升自己，讓自已隨著年齡的增長，變得不段地增值
*人的容貌會隨著年齡的增長而不斷變老，可是，人的內在，會隨著自我的提升，而不斷散發出獨特的韻味
*有野心的人，是真的不會過得太差
*很多時候遲到並不是出自於個人一：塞車、臨時急事、身體不適等。每個理由看起似天衣無縫，讓人難以拒絕。但這些所有意外的情況應該是你自己承擔的責任，而不是讓別人承擔

植物獵人的茶盜之旅
*只要有光，即使在最擁擠、最煙霧迷漫的城市，幾乎每一棵植物都能生長
*無論面子與關係是以多麼細膩的方式表現，都是中國生活中無法擺脫的面向，至今仍是中國社會的重要構成元素，社會關係會決定一個人受到多大程度的公平對待，與遭受多少歧視
*王家人似乎對於大夥共處一室的所有不舒適泰然自若。他猜想，或許是他們不知道還有其他生活方式
*中國人認為字如其人，寫書法時，每一筆畫皆反映出寫者的個性與感受，及筆下寫詩時的心理狀態，要寫一手好字除了反覆練習，也需要尊重傳統，這正與王基的家訓不謀而合

我心我行
*無論誰笑我都不好笑，只有自己笑自己最可憐，可憐之人必有可惡之處，我這樣告訴自己，但我不想成為可憐的人，更不想同情這樣的自己。
*成功失敗都沒有關係，但我想要自己給自己一個機會，我想完成跟自己的約定。
*面對慾望可以讓人看見目標，面對恐懼可以讓人看見問題
*不要為欺騙自己找理由，因為理由是留給想找退路，不想完成的人。真心想完成，就必須忠於自己的真、誠

當你的才華還撐不起你的夢想
*強者並不可怕，可怕的是自強不息的強者
*沒有人能告訴你什麼才是對的，人要不斷嘗試才能發現什麼是對的，而這件事只能你自己去做，誰都幫不了你
*面對困難時，要知道世間除了生死沒有多大事，遇到事解決了就好，不用太糾結
*所以當決定一件事情時，自己要先想清楚如何面對困難。其實遇到困難，正是你最能成長的時候，只有解決困難才能證明自己在成長進步，困難正是你接受歷練、真正進步成長的時候到來了

過度飲食心理學
*減肥，最有科學根據的方法就是少吃一點
*攝取過多的食物，永遠都不可能抵銷或者修復已經過度飲食的事實
*沒有人攝取過多的熱量不會變胖
*拒絕協助的抱怨型患者很難溝通，因為他們總是把自己看成沒有力量的受害者

我輩中人
*不要變圓滑，要變成星星
*不必做一個很有用的人，只要能享受活著的感覺，與人為善，就是最大的用處了。人到中年，應該要有這樣的領悟
*一個人如果不能做自己，不管擁有多少別人羨慕的東西，不管爬到多高的地位，都部會快樂，因為那不屬於你，也不是你真正想要的，於是,回首人生只感到空虛
*所謂的做自己，就是不再為別人的期待而偽裝

*你怎樣過一天，就怎樣過一生，過好每一天的日子，也就過好了一生的日子，每天做好當日的功課，也就不會辜負當日的時光
*無論你的夢想是甚麼，此刻就行動起來，人生永遠沒有太晚的開始，你也不會比現在更年輕
*習慣性防衛是一種常見的心理學現象。當我們遇到與過去認知不一致的新觀點時，就會觸發我們的習慣性防衛
*我們之所以會有習慣性防衛，其中一個原因是我們會把別人對我們的觀點的質疑，理解為對我們自身的否定
*綠燈思維是指，遇到新觀點或不同的意見時，第一反應是：這個觀點一定有用，我應該怎麼運用在自己身上?

*猶太人是：你可以侵占我的身體，喝我的血，啃我的骨頭，取我的命，併吞我的財產，但你奪不走我的靈魂
*猶太教三大支持：慈善，妥拉、和學習
*沒有獨立，就不自由。而不自由就好像奴隸一樣。
*成年禮就是為自己負責，而為自己負責的人，怎麼可能啃老
*兇猛的禽類不能吃，因為傷害心靈。魚類可以吃但得有鰭和鳞的魚才行，要有魚鱗和魚鰭的規定，一是維護你的健康~一是領導你的方向

●我為什麼去法國上哲學課
●如果你手上唯一的工具是榔頭，那麼所有事物在你的眼中就會變成釘子(Abraham H. Maslow)
●理解生活的本質，並且知道怎麼生，才是真正的愛智，對真理的追求。

●要學會思考「思考」這件事，就要從思考「語言」本身開始(Thinking the thinking is thinking the language)
●他會覺得我的句子很醜，要我反覆再三地思考語言的結構、邏輯的安排，遣辭用句的精準，變成一個又短、又漂亮的句子。

原來，古羅馬人這樣過日子
●現代人把電器用品當作昔日的奴隸來完成的相同工作
●長袍的確是羅馬文化和文明的象徵。
●羅馬人真的花很多心思在儀容的打扮上
●宗教自由是保持帝國穩定的重要策略。賦予人們崇拜的自由，可以避免造成危險的對立和暴亂。因此，每個人都能相信他所要信仰的宗教，條件是他必須對皇帝做出一些小小的犧牲，即認可他的絕對權力。基督徒遭到迫害就是因為他們拒絕承認皇帝為神。

反正競賽還很長
●有句話說「人生近看是悲劇，遠看卻是喜劇」
●導演，開頭是最重要的。就是要讓大家懷著「才開場就這麼有趣，那麼正式錄影一定會更有趣，也一定要更有趣」這說得容易，實行起來卻很困難，我們在工作時，通常都會考慮輕重緩急，下意識地分配自己的能量，這是聰明人的陷阱。鎬童哥並不是聰明的人，但他會將在經驗中學到的規則累積起來，進而培養出自己獨特的看法，他只知道並相信「開場是最重要的」，然後再竭盡全力做到。如果看到他努力的樣子，就會開始慢慢了解，為什麼他能在這場角力中存活下來，成為數一數二的頂尖高手。鎬童哥在戰鬥中，其實沒有什麼獨門祕技，他有的只是每天練習、自己領悟主持節目所需的要領，並將這些內化成自己的技術，這其實很困難。

●選手只要認真比賽就好，剩下的教練會自己看著辦不是嗎?

松浦彌太郎的即答力
 *首先，就是要讓自己能夠主動發言、敞開心胸、積極餐與、加入比賽。如果能狗參加，就一定會有人注意並開始邀約，機會自然就會陸續降臨，遊戲規則就是如此。
*瞬間做出判斷、立即提出回應，這就是能否把握機會的關鍵所在
*人類是一種感情的動物，所以只要覺得「有人認真聽我說話，就會感到高興，同時自然就會更加熱情回報。
*雖然天大的的好機會有降臨的一天，但其實在我們的日常生活中，也存在著無數的微小機會。機會並不是中樂透，也不是隨處可得，更與運氣無關。機會其實就存在於日常物生活當中，每天會出現無數次，極為司空見慣

*衣服就像是包覆身體的另一層皮膚。穿在身體的最外層，就像一面鏡子反應最真實的你
*有九成的人們是靠外表評斷你這個人
*其實衣服扮演著維繫良好人際關係的重要角色
*人的行為舉止會因為穿著「幸運服」更為敏捷，動作也變得優雅許多。由於心情變好，待人處事的態度也會溫和許多。
*不稱職的打扮，就像一張不會讓人留下印象的名片。