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https://udn.com/news/story/6812/3955561

壓力大就會心情不好

心情不好

身體就會壞掉

然而休息是正解

偷得浮生半日閒

累了就休息吧

回歸正面循環、一下爆掉不是個好現象

你的身體會比你想像的更脆弱 

休息的時候就什麼都不要想

都不想做才休息的、不是嗎？

反正也要休息完了才能做

就像運動

你總不能在休息的時間做吧

這是不能並行的

不能解決的、就放著吧

反正也解決不了

能解決的

何必煩惱

畢竟比身體不重要的事都不重要

一直看醫生等時間

那時間轉換成平常的休息該多好

拿來運動也好


 

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    ashley5 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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