*每個人都值得被愛

*受歡迎的女性,或者酒店服務業中的紅牌女公關,都很擅長在男性「想要用自己的方式來愛人」和自己本身「期望被愛」的方式之間取得平衡

*受歡迎的女性會接受對方的好意。受歡迎的女性非常敏銳,她們看到對方不自在的樣子,馬上就能聯想到對方是鼓起勇氣與自己交談,並且進一步會去認同對方的努力

*溝通的本質就是愛,所謂的愛,就是「彼此無條件地認同對方的存在與價值」,也就是無條件地認同對方的好意

*溝通是有來有往的,所以在與對方互動的過程中,當然也會有愛傳送回來。其他的男性看到這樣的行為,就會解讀為「這個女性可以無條件地認同別人」自然能受到歡迎

*小姐們,如果你感嘆自己沒人愛,請視著想一想,自己是否能坦率地接受別人的好意

*男人是「自尊心很強的動物」,又非常「自我中心」

*當我們接受男性的好意,如果不認為自己值得對方這樣做,就會無法接受。雖然說是單純的接受男方的愛意與付出,也就是被男方所愛,卻是相當困難的一件事。

*為了讓自己受歡迎,首先,要相信自己值得被愛,接著再接納對方所期望的愛人方式。這兩點是必須的。因此我們就來進行這兩點「習慣有人愛」的訓練。平時就要做到「向他人的好意致謝」以及「被讚美時不謙虛」

*成見是堅固的盔甲。一個成見很深的人,會認為自己「不能被討厭、不可以失敗、或者不能表現得不好」給自己壓力而緊張不已。另外,她們還會過度操心,而且關注的都是自己的事。諸如:我是不是被討厭了?有沒有說甚麼不該說的話? 有沒有考慮周詳? 有沒有做出甚麼奇怪的表情?明明是敞開心房、彼此無條件認同對方的交流機會,卻只有自己穿著盔甲、拿著盾牌與武器,進入備戰狀態。站在男性的立場看來,這樣拼命保護自己的姿態就是一種難以接近或不可邀約的暗示,所以當然不會去約你。相反地,對你來說,你小心翼翼、拼命表現,卻不被當成一回事,只是一次又一次的失敗經驗。

*進入幸福循環的方法很簡單,只要告訴自己「我值得愛」就好。請將惡性循鑾的根源--也就是「一定要受人喜愛」這個無用的信念捨棄。「每個人都有個人好惡,沒有人能討所有人歡心,即使沒辦法讓所有的人都喜歡我,只要有一半左右的人喜歡我就好。不管是甚麼時候,我都有家人朋友愛著我,知道這點就足夠。」這麼一想,就能輕鬆與喜歡的對象交談,打招呼時能自然微笑,坦率的接受男方的好意,也就開啟了幸福循環。從男方眼中看來,你就像是在城堡中穿著盔甲、拿著武器的戰,忽然搖身一變,成為花園裡輕鬆自在、穿戴著漂亮服飾的公主,於是他會覺得「我可以找她聊天、也可以約她出去」而向你搭訕,這樣也代表你踏出成功的第一步。

*並沒有人傷害你,倘若要說有,那個傷害你的人,其實就是「選擇受傷害的自己」把失戀跟不忠都看成自己「受到傷害」的證據,就算遭受背叛也要跟著他,這些都是你自己的選擇

*去思考你的體驗具有甚麼意義,就能擺脫自己對於失戀的恐懼。請為自己「害怕失敗」的心理找出意義。為了讓自己的心隨時都能保持在可以戀愛的狀態,我希望你現在馬上就進行把心解凍的「桃花必修課」。不需要任何理由,只要讓自己每天有時間去感受一次「漂亮、美好、悲傷、生氣、快樂、厭惡」等情緒即可。我們對於負面的情感都會想要立刻否認,然而負面情感都會想要立刻否認,然而負面情感也是有作用的。我們無法否認自己的感受,而否認的習慣會讓我們的心凍結。

*情感湧現是身為人的正常現象,對於湧現的情感不要加以否認,只要收放自如,好好控制情感即可。

*桃花必修課是「感受」的練習。能細細感受自己的情感,那麼無須任何理由,心中的那塊冰就會融化,讓你變得能對「戀情」動心

*談戀愛原本就是用心而非用腦,所以要培養自己的心。

*請你現在就像有男朋友一樣的放手去做,不可思議的是,只要先去做,在現實人生中就真的會被施展魔法,於是就能交到男朋友。雖然這聽起來像是天方夜譚,卻是一種心理治療的手法

*同時你會發現,自己的視野變得更加開闊,不會因為「某個人不愛我」而大受打擊,因為你變得能接受「人們有權利說我愛你,也有權利拒絕」這件事。有自信「自己值得愛」,只不過對於某些人來說,我不是他的菜,還會有別人愛我,所以沒關係。能夠接受對方的拒絕,也就沒必要指責男性不可信賴

*當你試著投入演出劇中主角,讓你放棄戀愛的最大障礙--也就是「害怕失敗」的心理,不知從何時就被拋在腦後

*或許你對自己的容貌感到自卑,才會產生心理障礙。但這都只是因為你沉默寡言、視線總是朝下、缺乏自信、以及面無表情等態度所造成的影響

*男性對真命天女的要求是聰明賢慧。所謂的聰明賢慧指的並不是學歷,而是涵蓋良好的家庭背景,合宜的舉止,以及優雅等氣質條件

*真命天女重要的不是讓人驚豔的外表,而是要具備讓人感覺到未來可能性的聰明賢慧

*想要讓自己變得受歡迎,剛開始還是必須從外表著手。雖然是這樣,但我還是要再次強調,真正的女神不需要豔光四射,而是要從內而外散發讓人舒服的氣質

*把外表打理好不只會讓你受歡迎,也能替自己帶來良好的效果--讓自己變得有自信、能夠積極採取行動。

*打理好外表之後、內在也會跟著成長

*肌膚水潤有透明感最重要。眉毛是決定臉部印象的重要部份。利用睫毛膏刷出捲翹的睫毛,就能消除眼部陰影,讓眼神變得明亮。

*請別忘記,對於男性來說,女性的金錢概念,是決定能不能跟她結婚的重要判斷依據

*與男性相關的資訊,還是要請教男性才對。小姐們千萬記住這一點,別在不必要的地方繞遠路。

*比起模特兒般纖細的女性,大部份的男性會喜歡稍微有點肉肉的女生

*男性對於女性犧牲奉獻的行為背後所隱藏的意圖非常厭惡

*即使是草食性這類缺乏男子氣概的男性,也絕對不能傷害他們的自尊心。男性的自尊心比聖母鋒還高。但女性卻常把男子氣概與自尊心混淆,事實上根本是兩碼子事

*只要在自己目前的形象中添加一項「女性」飾品即可。

*三秒鐘就知道「喜歡或不喜歡」,並在四分鐘內做出決定。我們在這麼短的時間內能做甚麼呢? 我想你已經知道,我們只能利用外表的力量而已。因為沒時間展示自己的內在魅力

*如果沒辦法讓對方抱持良好印象,就沒機會讓對方看見自己的內在。這不僅侷限於女公關的世界,你在平時的人際交往中也能體會到這一點。

*想要擄獲他的心,就要在一開始的四分鐘內,全力一搏

*能讓男性感受女性美好的,與其說是妝容,不如說是笑容;與其說是事業線,不如說是優雅的姿態,與其說是鞋子,不如說是優美的步態,與其說是可愛,不如說是有氣質的說話方式

*展現笑容是與人相處最重要的部份

*學習芭蕾或其他舞蹈,能讓我們的姿態更加優雅

*最後一項是優雅的說話方式

*在第一次見面後的四分鐘內,微笑著與對方打招呼,並用一句話來拉開自己與其他女性的差距。

*最後再提供一個小建議,你可以到餐廳或咖啡廳去確認,自己是不是真的已經學會這項「四分鐘一見鍾情」的技巧。如果你能讓店員細心招呼你,並且親切與你對話,如果你能在咖啡店或餐廳被帶到一個好位置,並接受許多服務,那麼你的這項技巧就可以正式上場。人生唯有樂在其中、才能走出一條康莊大道。愉快的心情更有機會為你帶來桃花,請保持心情愉快,試試看我的桃花必修課

*若是陷入「見樹不見林」的狀況,就會覺得戀愛真難、不過我們只要多了解一點男人這種動物的本質,就能擺脫這個惡性循環。

*因此、我首先想讓你學的是,把觀點放大或縮小的技巧

*戀愛的基礎是「人與人之間」的交流,接著是「男人與女人之間」的交流,最後才是「你和他之間」的交流

*擅於談戀愛的人,其實是能依照這樣的順序建立關係,這是很單純的一件事。

*1.人 2.男女 3.個人。也就是說「人」的交流是基礎,若是尚未將基礎打好,就突然要從與「他」的交流來著手,那麼失敗是理所當然。以蓋房子來比喻,就想是沒有打地基,直接從二樓開始蓋房子,你們之間所建立的關係,就如同蓋在沙土的房子一般,其實很不穩固

*男性會希望你能完全滿足他的全能感、影響力、以及培育能力這三大項需求。

*在剛認識時,你通常無法立刻就掌握男方的好惡等個人資訊,所以,當你想滿足他的個人須求著手,當然會遭受挫敗,或者變得無所適從

*男性會愛上甚麼樣的人呢? 答案是能為自己帶來好處的人。如果沒有好處,男性就不會談戀愛。

*受歡迎的女性會先對男性加以認同,再讓對方知道自己的想法。

*若你總是不自覺負面思考,此時有一個方法可以幫你走出困境,那就是暫時不要跟自己的腦袋或心靈直接面對面,而要以行動讓腦袋和心靈取得平衡

*打理好外表之後,內在也會跟著成長,請善用自己的心理機制

*對男性來說,能夠感受到戀愛好處的最大重點是在於「能夠成長、進步」

女神的十大條件

*有女人味

*聰明賢慧、有品格、有教養,包含用字遣詞,姿勢儀態、小飾品(卡通飾品NG)

*笑臉迎人

*坦率(能夠說出對不起、謝謝、等話)

*理智、能控制情感

*處事嚴謹(財務、時間、外表、以及金錢借貸)

*具備可愛之處(會在言談中表現對男方的敬意,像是:哇~你果然跟別人不一樣、好厲害)

*有自己的夢想與世界

*有幾位女性友人

*與眾不同的感覺

 

*男性在戀愛中需要很大的自由空間,男性不會跟不能給予「自由」的對像談戀愛。這不是因為想偷吃,也不是因為還想玩,而是因為如果沒有在社會上達成自我實現或獨自思考的時間,男性就沒辦法活下去。能夠玩弄男人的小惡魔女性,或者是會讓男人想追的女生,都會給予男性自由,因此會受到男性的喜愛

*所以無論是施展小惡魔技巧,或是用欲迎還拒的態度,讓男方展開追求,如果你沒有掌握「自由」這個關鍵詞,就無法順利進展。

*具體的做法就是「有自己的世界」「有夢想」以及「重視與女性相處的時間」

*若是以花朵來比喻,不受男性喜愛的女性就像是只有一片花瓣的花,即使開花也沒人會發現那是一朵花,缺少了一朵花所應具有的魅力。一朵有魅力而漂亮花,有許多花辦,像是玫瑰,牡丹。家庭工作、朋友、興趣、學習、夢想、戀愛。請你想像自己是一個有著許多花瓣的女性

*有許多花瓣的你,從男性的眼中看來就會充滿魅力,若你興趣廣泛,有自己的生活,男方會認為你獨立不黏人,不會只是纏著他,而能感覺到「自由」。這樣一來「想要專心工作時,就能專注於工作」,而當「想要一個人獨處時,對方也能裡解」

*男性非常需要「被認同」所以你不妨先附和他說的話,再利用轉折神句委婉說明

*對於男性來說,即始沒有好好的談過話,但只要自己得到認同,之後就會有意願去聆聽女性所說的話

*若你只是一們心思的討好,用強迫推銷的方式要對方就受你的犧牲,絕不可能讓他感受到「與眾不同的感覺」依照女性的邏輯,為男性犧牲奉獻就是在表明「你對我是這麼重要、這麼特別」。然而男性卻會將此視為一種控制或支配的訊息,而無法認同

*如果我因為喜歡他而想為她做點什麼,做了之後看到她很開心的那個瞬間,就是我覺得最幸福的時刻

*男人畢竟還是想要付出,如果女人犧牲奉獻太多,讓男人沒有機會付出,那心裡可是很苦的

*犧牲奉獻的女性大多會認為「我為了你做了這麼多,你屬於我、待在我身邊是應該的」在行為背後想要支配,控制對方的意圖。男性感受到存在於犧牲奉獻行為背後的「支配、控制」所以才會討厭「犧牲奉獻的女人。

*我們要發揮想像力,送給男性他想要的。於是男性就會認為「她很關心我、她對我比較好」

*想要被他所愛,就要發揮想像力,以行動讓他看到他想要的。這就是滿足男性「想要與眾不同」的重點

*他們喜歡的是擁有聰明俐落的頭腦,但懂得偶爾示弱,讓人想要保護的女性。

*男人的自尊心是聖城,是絕對不容侵犯的聖物

*不要賣弄自己的知識與能力來讓對方覺得你聰明。要去關注並深入了解對方感興趣的事物

*看到你努力去學習過去完全不感興趣的領域,他肯定也會覺得你可愛。他從好奇心這各原動力感受到你的聰穎,而被你吸引

*無論有意或無意,其實男性都會以某個場面來判斷,那就是「用餐的場景」

*我們可以從用餐的過程中看出依個人的教養,甚至可以從用餐習慣看出一個人的個性

*雖然討厭魔鬼,卻很喜歡小惡魔---這可以說是男性的心理的最佳寫照

*如果能夠輕易控制就很無趣。但若是太過於無法掌控又很讓人不安。你要做到恰到好處,當個能給他九分安心與一分驚奇的女人。男性喜歡反差感。

*如果要展現柔弱的一面,只能選擇當場就可以解決的問題。找男方商量是可以,但老是這麼做就會惹人嫌。

*只要記得不必勉強營造驚奇就好

*你只需要表現良好的教養就好

*我們都喜歡與自己相似的人。

*說明模式、判斷標準,採取行動、不同的理解程度。若你能在這四種類型上仿效他,讓他覺得你跟他合得來,你們之間肯定能順利發展。當然。我的意思是不是要你非得改變自己配合對方,而是透過了解這四種類型,你能知道與他「匹配」的程度

*採取行動--終點衝刺型、危機迴避型

*判斷標準-憑自己的感覺來決定的類型、根據別人的評價或標準而決定的類型

*說明模式-馬上就說出理由的類型(以價值觀,機會或可能性為理由來答覆)、解釋其中來龍去脈的類型

*思考模式-1.不喜歡變化 2.偏好逐漸改善的變化 3.喜歡大幅度的變化 4.喜歡適度的變化與改善

*所謂的驚奇,是要讓對方看到正面的驚奇

*人們不是偏好維持原樣,就是企圖改善與進步

*他在戀愛中想讓你感受到的是「能夠幫助並培育你的他」。從這層意義來看,我們一定要讓他看到正面的驚奇,以及改善與進步等正向改變。於是他就會選擇你,因為你能讓他在跟你交往時趕到安心又輕鬆。 

*與其靠著小技巧為自己博得好印象,倒不如把重點放在怎麼樣不會被扣分

*男性會扣分的項目

*動作快而匆忙

*動作大而豪邁(看起來很有男子氣概)

*笑的方式(哈哈大笑不夠優雅 / 以手遮口的笑法讓你顯得沒自信)

*一直在意自己的外表(玩頭髮 / 照鏡子)

*用餐禮儀不佳(邊吃邊飯邊說話 / 發出聲音)

*左右張望(令人覺得你不感興趣~沒自信~不沉穩)

*姿勢不佳

*對其他人的態度(譬如對員工颐指使氣)

*眉頭深鎖、嘴角下垂

*整體缺乏光澤的肌膚與髮絲(不看細部、只注意整體)

 

*天生就具備小惡魔特質的女性卻完全沒有想讓對方喜歡自己的念頭,他們去約會只想著「他是個甚麼樣的人」。打算多蒐集一點資訊

*一開始是將注意力放在「對方」身上還是「自己」身上,就始出發點有著一百八十度的不同

*必須拼命討好,他才會愛你,代表你和這樣的對象原本就沒有緣份,所以不需要當模範生

*只有當他覺得你「很不錯」也就是在接受你的前提下,你向他撒嬌他才會高興,而且會更加喜歡你。

*如果你想被愛,就要先去愛人

*一天到晚擔心「這樣做會不會被討厭」「一定要讓他喜歡我」代表你的注意力還是放在自己身上,'你必須通通忘掉,然後把注意力放在他身上,他自然就會對你感興趣

*在對話的時候,請你務必要看著對方

*肢體動作以慢為重點,優雅的慢動作看起來就顯得溫柔

*為了交到男朋友,我們該做的事只有一件。那就是去注意並關心對方。

*至於交不到男朋友,不擅長與男性相處的你,只要先敞開心房,持續讓對方看到你有所接納的好感與態度,就能順利發展。

*若你不擅長與異性相處,從男性的眼中看來,你就像身處有著高聳城牆保護的城堡之中,穿戴著堅固的盔甲。除非你自己卸下盔甲,主動靠近,否則這一切都不會開始

*關懷體貼的基本公式是觀察、發現、然後採取行動,而觀察的重點有兩項 1.他現在不滿意甚麼? 缺少甚麼? 2.他現在想要甚麼?

*如果看到他缺少了甚麼,不必向他確認,就直接遞給他,即使他不需要也沒關係。你的舉動或許多餘,但並不會扣分。

*除了自己喜歡的女性之外,男性都是以扣分的方式來觀察女性。

*我們要去觀察對方缺少甚麼,想要甚麼,在發現之後,就迅速採取行動。「這麼做會不會有點多餘呢? 有必要嗎? 雖然最好要做...」當你埋頭苦思的時候就會錯過時機,你的苦惱就完全失去意義。

*但是,想要靠著關懷體貼來綁住男性並不是好辦法。不過,適狀況而在適當時機迅速提供他所想要的,所缺少的東西,即使有點多餘,也會帶來加分的效果。

*所謂的關懷體貼就是要當場才有效,也就是說時機非常重要

*老是將注意力放在自己身上,就無法學會關懷體貼別人

*若你只是急著知道「他到底喜不喜歡我?」其實你還是想確保自己的利益,這樣的做法在以下兩層意義上都是負面的。第一層意義,他注意到你原本的魅力所需的時間會變長。第二層意義,你本身也要花上更多時間才能了解他的為人

*如果你認為他似乎對你有好感而花時間去確認,就沒有時間了解他是個甚麼樣的人,過著甚麼樣的生活,這些原本相當重要的訊息

*從這一點看來,如果有個人讓你覺得很不錯,你要做的事情很簡單,去接近他的世界,並且無條件認同他的存在與價值,不知不覺你們就會走在一起。

*如果心中總是在斤斤計較,那麼就不會有人愛你

*光是期待「有人愛」而沒有主動出擊,不可能真的為你帶來好的進展。試著「讓自己敞開心胸」,這樣就能得到你期盼的「被愛的幸福」

*人是很單純的,即使自己並不特別覺得對方特別好,但是聽到旁人的評價,或者看到人極力討好的樣子,就會自行往好的方向做出解讀,於是便會產生「她或許很不錯的錯覺

*「不想失敗」「一次就要成功」越是有這種想法的癡情女,其實越容易失敗

*桃花必修的第一堂,我就教你要先「習慣有人愛」,這是一切的前提。不要扮演讓人覺得沉重或厭煩的「癡情女」形象,你要扮演的,應該是「極具魅力的女性」

*為了讓自己交到男朋友,請你擺脫「癡情女」的形象。讓自己「看起來很受歡迎」

*讓彼此談的投機並不只是為了拉近兩人的距離,也是為了要得到與他有關的資訊,並加以判斷「這個人是否適合我」為了讓彼此聊得來,我們該做的事只有一項。就是在對話中用「他想談的話題」來延續對話

*男人喜歡坦率的女人,不是順從、不是乖巧,也不是可愛。他們喜歡的就是坦率。

*你是個坦率的人嗎?坦率與否,不只是會對戀愛帶來影響,還會對人生造成本質的差異

*接下來要談的技巧是「讚美」。坦率與否,會對這項技巧造成極大的影響。如果你是個坦率的女人,給與男性讚美就是件簡單的事。如果你不坦率,應該會覺得要讚美別人很困難。

*我要介紹的技巧,是利用「好厲害」這三個字,就能滿足男性三大需求的「承認」與「優越」

*直到有一次,店長對我說:水希你就是不坦率,我們只要坦率的滿足對方虛榮心,讓他們開心就好。不需要動腦,而是要用心。我們的課人是男性,男性喜歡坦率的女孩子。我們要做的,就是坦率的討客人歡心。

*這一番話讓我恍然大悟。因為我認為對方所說的話沒甚麼大不了,不值得稱讚,所以才會這麼想。說得難聽一點,就是瞧不起對方

*我們要讓對方知道理由,明白我們並不是再盲目的附和他。訣竅是「好厲害+理由」的讚美金句

*因為意想不到的事被稱讚,受到對方認同的感覺就會更強烈。

*讚美的秘密公式:雖然看起來(表面的缺點),其實卻(與缺點完全相反的事)

*當他開始熱切的說話的時候,就是戀愛的好機會。因為男性跟自己喜歡的女性說話,就會變得滔滔不絕。

*如果不知道他的內心世界,就從他所持有的物品或興趣等外表可見的部分著手。

*男人是自尊心很強的動物,刺激他的自尊心,並滿足他的三大需求,他就再也離不開你

*男人心目中的女神,並非是直接表現出聰明的一面,而是利用自己的聰明來向男性展現敬意。

 

*請把你的聰明用來向男性展現敬意,所以、我們要適時的「假裝不知道」

*男人所愛的聰明女人,是重視男人的自尊心的女人。

*男性難以忍受沒有重點的談話內容。

*一起來創造「被世界上獨一無二的那個他所愛」的奇蹟。如果「期待、雀躍、並充滿樂趣」度過每一天

*戀愛是用心去談的,只要你心中滿懷期待,就沒問題

 

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