我的運動就只能以心跳不快來進行
走路每次一小時，瑜珈每次一小時
平均每週會走2次、瑜珈會每週一次(以上)
我堅信!!慢慢來比較快~~是吧
毫無眼花 56.1的隔天是54.9 (是因為水腫嗎???)
這故事告訴我們千萬別放棄呀~~~~當天的數字不代表沒有效果
一定要堅持(熊熊火焰的眼神)
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- 6月 19 週三 201301:04
【減肥進度】2013.6.13
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相遇西藏 (3)Hello
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