* my journey *

1.運動真的很好，只要不是生病、或是很想睡。都要去，運動完身心暢通

2.我們永遠都比明天年輕，也比昨天老。認真活在當下，讓自己開心快樂。

3.普洱茶約哪都去。

4.要休息也要出去看看。玩樂重要

5.賺錢就是為了要花錢。

辛苦了、我自己

醫生說是體質、所以也無需去找為什麼

這讓我放鬆了不少

原來也不是特斯拉的關係。

也不用去找生活重心

雖然醫生說轉念效果有限

因為情緒比較強大

但我還是覺得多少試看看吧

與其只有設限自己只有離職的選項

不如告訴自己、不想工作就先請假

因為焦慮干擾身心

甚至我無法分辨是不是對工作焦慮

反正就是大腦生病

請假了三天在家閒晃

似乎也沒有對工作焦慮有所緩解

雖然說後悔是最沒意義的事

但人總會有那個moment

後悔買了特斯拉

但買都買了

當初也是有考慮到它的好才買的

辭職：又不是因為有更想做的事

而且每天在家就只有看電視

朋友也不是可以陪你

你就會閒的發慌

大概只能跟大媽去找免費的空間

選車告一段落後、下一個就是買車

*特斯拉車款選擇

特斯拉就三款車。model3,Y,X

3/車身較低

Y/偏休旅款

我的愛車已經冷氣壞掉、只能先加冷媒應急、在去年這種大熱天會起笑！

帶著逃避的心（？）慢慢開始看車

預算有點寬、200萬以內都可以（畢竟22年來換台車、應該可以吧！）（是問誰？）

所以看車就看的很頭痛、（腦波弱）加上需求一直搖擺（這個好像不錯、那個好像也還好）（我才知道這世界上沒有理想的車子）優點=缺點。

我希望是休旅車的高度、或是小休旅

我從來沒有減肥成功過、但我大概都只堅持2週就停下來

想當然

這怎麼可能會瘦呢

但我開始study一些減肥的podcast 跟書

摘要一下（每個人摘要不同、這是我的摘要）

還是覺得東西太多!!想給自己一個清爽

食量的減少，以前早餐都吃很多，最近都只有以前的2/3，或1/2。但體重也沒有降低

想要認真減肥(目標年底減個三公斤)→純粹是覺得身體重重的

不太想吃零食，覺得零食味道太強烈，太鹹、吃完要喝很多水。

勤吃水果，隨著季節吃水果。

*小女人：三姐妹的共通性應該就是瘋癲加難搞。大姐金高銀、她的演技我覺得怎麼演什麼都差不多….拿著這麼多錢、的確也太顯眼。想要拿更多的錢～二姐南志炫、更可怕是個酗酒上班的瘋人。骨子裡藏著傲骨、而且完全無視他人眼光。小妹在兩個瘋姊姊的情緒勒索下。想逃是正常的。但還是姐妹情深、情感拉扯下、過著兩難的人生。至於700億。還有蘭花。在瘋癲三姐妹跟市長候選人夫妻檔的野心下。似乎是個配角般存在。人生要有手榴彈。編劇被逼急了吧。寫了個奇妙的人生語錄

*我的姊姊（日劇）：看了韓劇打打殺殺、看了日劇這種近似流水帳的劇情。好療癒～好喜歡～黑木華好會演。裡面的套裝好奇妙、很難駕馭呀。喜歡她耍廢追劇的酒跟起士盤。也好想吃蛋糕配茶。現在會覺得好喜歡小小蛋糕

*依法相愛吧：女主角當初還是個小配角的她、經過演技歷練已經是女一了呀！李昇基怎麼不會老。故事有點無聊。重點放在女主的打扮穿搭。

*good job:俞利跟丁一宇、俞利有個千里眼、丁一宇要找媽媽的鑽石項鍊。看了兩集實在無聊。棄劇

*說出你的願望：每一個都是要跟人生說再見的故事，太沈重棄劇

烤鴨要預定

烤鴨真的好吃～其他菜色無記憶點。

點套餐（因為懶得想）

豆花是好吃的、但也還好這樣

沒有好吃、但也不難吃。大概是這樣的心得

類似食物還是鼎泰豐略勝一籌。吃差不多價位大遠百會選開飯

這樣吃了1094（含服務費）   

乾扁四季豆、可以點來吃吃

只有左下角包紅豆的好吃

大遠百每一家都想試試看之貝里尼與黑毛屋。

貝里尼是義大利麵、燉飯、跟pizza

點餐的時候，沒有肋眼牛排。慢烤牛排，店員說這是全熟(有點力勸不要點的感覺)

本來想要吃肉~那就算了

google會是很高的評論是因為，評五星會送食物(忘記是甚麼)

跟焦慮恐慌相關

逐漸累積的焦慮，會有壓垮的一天

那一天，我發現無法吸到氣。心跳跳的超快。

就醫，醫生說了看這科就對了(身心科)醫生說：你會好的。

吃藥的時候會對藥物反應很大，整個人呈現呆滯狀態，有先停藥。